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西芹炒百合
西芹炒百合

西芹炒百合

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.11 03:18

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主料

辅料

具体步骤

  • 西芹炒百合的做法图解一
    第一步
    1.西芹洗净。
  • 西芹炒百合的做法图解二
    第二步
    2. 百合掰成小瓣洗净。
  • 西芹炒百合的做法图解三
    第三步
    3.西芹从一端抽掉老筋。
  • 西芹炒百合的做法图解四
    第四步
    4. 切小片待用。
  • 西芹炒百合的做法图解五
    第五步
    5.汤锅水烧开,放西芹焯水1分钟沥出。
  • 西芹炒百合的做法图解六
    第六步
    6. 放百合焯2分钟沥出。
  • 西芹炒百合的做法图解七
    第七步
    7. 起油锅,放入西芹和百合煸炒。
  • 西芹炒百合的做法图解八
    第八步
    8. 加入泡好的枸杞炒匀,调盐起锅。

烹饪技巧

  • 西芹的筋抽掉会更爽口一些。

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西芹炒百合 西芹炒百合
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西芹炒百合这是一道非常利于身体健康的菜,西芹有利于肠胃蠕动,帮助人适当的排泄,而百合则是温暖胃脏,起到一个滋补的效果,两者合二为一既可以帮助人体排毒有可以帮助人……

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