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木耳荷兰豆炒鸡蛋
木耳荷兰豆炒鸡蛋

木耳荷兰豆炒鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.02 09:39

荷兰豆是我很喜欢吃的一种蔬菜,因为它很爽口而且很好做;荷兰豆含有丰富的营养,是蔬菜中营养价值较高的;木耳的做法也是多种多样,经常吃木耳能够有效的吸附身体里的灰尘,所以常吃木耳对人体有好处;那么木耳和荷兰豆一起会呈现怎样的味道呢?今天我们就一起来做一个木耳荷兰豆炒鸡蛋;

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    鸡蛋打散
  • 第二步
    锅里放油把鸡蛋炒一下然后先出锅
  • 第三步
    将已摘洗好的荷兰豆和已泡发清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开至熟,捞出。
  • 第四步
    烧锅加4汤勺油烧热,下入焯好的荷兰豆、黑木耳和炒好的鸡蛋翻炒。
  • 第五步
    然后,加1汤勺生抽。
  • 第六步
    加入适量的盐即可

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