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粥是很常见的一种食物,因为粥做起来简单,而且吃起来也很舒服,所以一般大家都喜欢在早上喝粥;那么怎么样煮好一锅粥,让粥既好喝又有营养呢?这与搭配什么食材,煮多长时间都息息相关;今天教大家做一个好喝的小米红枣山药葡萄干粥。
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未食尚
小米红枣山药葡萄干粥,是一道用山药、红枣、葡萄干和小米为主食的滋补养颜养胃粥。山药具有滋养强壮,助消化;小米,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒;红枣,有补血……
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