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营养的小米红枣山药葡萄干粥
营养的小米红枣山药葡萄干粥

营养的小米红枣山药葡萄干粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.05.30 01:12

早上我很是喜欢喝粥,因为喝粥对胃很好,所以我很喜欢喝粥。我会做各式各样口味的粥,其实做粥很简单,只是搭配上适当的食材,熬上适当的时间,那这个周就会很好喝。那你有喝过营养的小米红枣山药葡萄干粥吗?没有喝过的朋友可以试一下,营养很好的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养的小米红枣山药葡萄干粥的做法图解一
    第一步
    1.1.电饭锅中放入适量水,烧开。
  • 营养的小米红枣山药葡萄干粥的做法图解二
    第二步
    2.2.放入小米一大勺,削皮山药半根,两颗大枣。
  • 营养的小米红枣山药葡萄干粥的做法图解三
    第三步
    3.3.放入几粒洗净的葡萄干
  • 营养的小米红枣山药葡萄干粥的做法图解四
    第四步
    4.4.防止溢出,滴入几滴植物油。盖上盖煮约二十分钟。
  • 营养的小米红枣山药葡萄干粥的做法图解五
    第五步
    5.5.热气腾腾,软糯香甜的美味营养粥出锅

烹饪技巧

  • 1、用电饭锅熬出来的粥更加软糯,为了防止溢出,可以滴几滴植物油。

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醉虾食客

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小米红枣山药葡萄干粥 小米红枣山药葡萄干粥
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小米红枣山药葡萄干粥,是一道用山药、红枣、葡萄干和小米为主食的滋补养颜养胃粥。山药具有滋养强壮,助消化;小米,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒;红枣,有补血……

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