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美味的儿童咖喱饭
美味的儿童咖喱饭

美味的儿童咖喱饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.20 11:41

美味的儿童咖喱饭,是儿童辅食的新宠儿之一。儿童咖喱饭,顾名思义是以儿童为主,饭中包含了营养的鸡肉,新鲜的多种蔬菜,加上咖喱的口感,会让小朋友更加喜欢上吃饭的感觉哦,一份咖喱饭就能均衡多种营养,你还不学起来给你家的宝宝备用?

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主料

辅料

  • 咖喱块 :2块
  • 水 :200
  • 黑胡椒粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    鸡胸脯肉或鸡腿肉切丁状,用油、盐2克、黑胡椒粉拌匀,腌4小时以上
  • 第二步
    蔬菜切丁状
  • 第三步
    胡萝卜下油锅炒
  • 第四步
    加入土豆丁炒
  • 第五步
    炒香后加入2块咖喱块
  • 第六步
    加水末过材料,盖盖
  • 第七步
    3分钟左右后汁变稠,加入鸡肉丁、青椒,盖盖1分钟左右后,试味决定是否需要加盐,这时汁也变更稠了。
  • 第八步
    将饭装饰

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饭小呆

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儿童咖喱饭 儿童咖喱饭
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