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美味的儿童咖喱饭
美味的儿童咖喱饭

美味的儿童咖喱饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.22 10:55

儿童咖喱饭不仅需要味道鲜美,同时色泽搭配合理。所需要的食材主要为鸡肉、土豆、胡萝卜。胡萝卜富含丰富的胡萝卜素,口感清脆,美味可口。土豆作为淀粉的主要提取食材,搭配上营养美味的鸡肉以及胡萝卜,营养而又美味。让小孩子一眼就喜欢上这道美食。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.鸡胸脯肉或鸡腿肉切丁状,用油、盐2克、黑胡椒粉拌匀,腌4小时以上
  • 第二步
    2.蔬菜切丁状
  • 第三步
    3.胡萝卜下油锅炒
  • 第四步
    4.加入土豆丁翻炒
  • 第五步
    5.炒香后加入2块咖喱块
  • 第六步
    6.加水末过材料后盖盖
  • 第七步
    7.3分钟左右后汁变稠,加入鸡肉丁、青椒,盖盖1分钟左右后,试味决定是否需要加盐,这时汁也变更稠了。
  • 第八步
    8.加饭装饰即可

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儿童咖喱饭 儿童咖喱饭
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