说是鸡柳，其实是煎好的鸡胸肉。鸡胸肉现在已经是健康的代名词了，高蛋白，极低脂肪，健身减肥的时候大家都会选择吃鸡胸肉来控制饮食。但是单吃水煮鸡胸肉也未免太无聊了，这道健康五香煎鸡柳配蔬菜沙拉不仅卡路里含量低，搭配蔬菜营养均衡，还很好吃，减肥也能享用美食。
鸡胸肉一定要煎至焦黄色
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