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简单酱汁小青菜
简单酱汁小青菜

简单酱汁小青菜

准备时间:15分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.05.16 11:20

这一道完完全全就是新手入门级别的菜品了,所以有时候你也会发现其实做菜也没有你想象中的那么难,并且呢这一道酱汁小青菜,挺适合比较喜欢养生的朋友们和保持身材的各位同志们吃的,并且它真的不算是高油高热量的一道菜,是挺清淡的了。

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主料

辅料

  • 适量
  • 葱 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 香油 :适量
  • 味极鲜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1、小青菜摘去老叶。
  • 第二步
    2、放入淡盐水中浸泡十分钟然后洗净,切去根部。
  • 第三步
    3、锅中放水,加入适量油和盐。
  • 第四步
    4、水煮沸后放入小青菜。
  • 第五步
    5、再次煮沸即可,不要煮太久。
  • 第六步
    6、将焯过水的小青菜捞出装盘。
  • 第七步
    7、红椒和生姜切丝。
  • 第八步
    8、锅内放入蚝油和味极鲜、香油、水调好的酱汁。
  • 第九步
    9、倒入青椒和生姜丝。
  • 第十步
    10、煮沸。
  • 第十一步
    11、将红椒丝和生姜丝摆放在小青菜上面。
  • 第十二步
    12、然后将酱汁倒入盘中即可。

烹饪技巧

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