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私房菜酱汁小青菜
私房菜酱汁小青菜

私房菜酱汁小青菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.15 01:20

这道酱汁小青菜是一道非常不错的美食,青菜是每个人都必须要吃的食物,没有谁只吃荤菜,从来不吃素菜的。青菜所含有的丰富的纤维素和维生素,都是人体特别需要的营养物质,最主要的是青菜无论你吃多少都不会长胖,因为它根本就不含有任何的脂肪。

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主料

辅料

  • 食用油 :适量
  • 盐 :1勺

具体步骤

  • 私房菜酱汁小青菜的做法图解一
    第一步
    1.青菜洗净泡半个小时备用
  • 私房菜酱汁小青菜的做法图解二
    第二步
    2.蒜切末。葱切细
  • 私房菜酱汁小青菜的做法图解三
    第三步
    3.锅中加入适量清水。加入盐。油少许。水开后放入青菜焯三分钟。
  • 私房菜酱汁小青菜的做法图解四
    第四步
    4.焯好水的青菜捞出加入葱
  • 私房菜酱汁小青菜的做法图解五
    第五步
    5.用蚝油。白糖。生抽。淀粉。水。调成小半碗水
  • 私房菜酱汁小青菜的做法图解六
    第六步
    6.锅里加入少许油。加入蒜末。炒香后倒入调好的酱汁。
  • 私房菜酱汁小青菜的做法图解七
    第七步
    7.将烧好的酱汁均匀的浇在青菜上。开始吃吧

烹饪技巧

  • 小青菜焯水的时间根据每种菜不一样。易熟的时间可以缩短

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钱大米

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