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美味西兰花老黄瓜汤
美味西兰花老黄瓜汤

美味西兰花老黄瓜汤

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.16 07:27

西兰花老黄瓜汤顾名思义就是主料是西兰花和老黄瓜。这道菜品既美味有很有营养,是我小时候经常喝的一种汤。妈妈的拿手好菜,我们也特别喜欢喝,这几天回忆着做了一下,还是原来的配方还是原来的味道,慢慢的都是爱啊,喜欢的朋友学一下吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.老黄瓜洗净、去皮切块
  • 第二步
    2.西兰花洗净瓣小朵,焯下水
  • 第三步
    3.油锅加热,爆下姜片
  • 第四步
    4.加入老黄瓜翻炒
  • 第五步
    5.加入西兰花炒匀
  • 第六步
    6.加适量水,烧开
  • 第七步
    7.调入盐、鸡精、香油
  • 第八步
    8.出锅装碗上桌啦

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西兰花老黄瓜汤 西兰花老黄瓜汤
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西兰花老黄瓜汤,黄瓜鮮脆多汁,富含维生素C,蔬香浓郁,口感回甘,西兰花叶嫩多汁,口感脆爽,富含多种营养元素,闻起来有特殊的清香,其中所含的纤维素,能有效促进肠胃……

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