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爽口油麦菜炒绿豆芽
爽口油麦菜炒绿豆芽

爽口油麦菜炒绿豆芽

准备时间:12分钟
烹饪时间:33分钟
发布时间:2017.05.14 11:36

爽口油麦菜炒绿豆芽是一道非常好吃的美食,主要是以绿豆芽为主要食材搭配油麦辣椒等配料烹制而成。绿豆芽和油麦都是维生素含量丰富的蔬菜,不仅能为人体提供营养,清清白白的搭配也非常让人有食欲,爽口油麦菜炒绿豆芽味道香酥可口非常下饭。

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主料

  • 豆芽 :适量

辅料

  • 油麦 :适量

具体步骤

  • 第一步
    在锅中加入3汤勺油烧热,下入蒜末和已切碎的干辣椒炝锅。
  • 第二步
    接着,合入已清洗好的绿豆芽和切好的油麦菜翻炒翻炒至熟。
  • 第三步
    然后,加适量的生抽。

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月圆食神

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油麦菜炒绿豆芽 油麦菜炒绿豆芽
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已被2614人参考

现在都提倡多吃蔬菜瓜果,所以在日常的饮食中,人们更多的选择蔬菜了。油麦菜炒绿豆芽就是其中一种。新鲜的油麦菜含有丰富的维生素和营养物质,绿豆芽的营养也很丰富,两者……

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