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油麦菜炒绿豆芽是用来缓解肠胃疾病的一款比较有利的菜品,因为含有大量的膳食纤维,所以吃了对身体好,这款菜品在制作的时候要选择新鲜的绿豆芽和油麦菜,并且由于菜品的特殊性,所以不应该在锅里煮的太久,会导致营养成分的流失。
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龙卷风中的小菜
现在都提倡多吃蔬菜瓜果,所以在日常的饮食中,人们更多的选择蔬菜了。油麦菜炒绿豆芽就是其中一种。新鲜的油麦菜含有丰富的维生素和营养物质,绿豆芽的营养也很丰富,两者……
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