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好吃的芦笋炒虾仁
好吃的芦笋炒虾仁

好吃的芦笋炒虾仁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.16 11:52

说到海产品我还是蛮喜欢的,应为海产品味道很鲜美,就是那种自然的鲜美,未加工过得,一碗菜里面只要放点海产品那么这碗菜味道就不会差到哪里去。但是海产品有一个很大的缺点,那就是里面会有壳或者刺,所以这道芦笋炒虾仁我特意用了虾仁。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.把两大勺酱油、少许醋、姜末拌匀备用(植物油(15克),醋(5克) ,酱油(3克),芝麻(10克),姜(3克));
  • 第二步
    2.锅内倒油烧热,放入芝麻翻炒几分钟;
  • 第三步
    3.待芝麻颜色转为金黄色捞出,备用
  • 第四步
    4.锅内再倒入适量油烧热,加入芦笋翻炒至熟软;
  • 第五步
    5.加入圣女果、酱油、熟虾仁翻炒几下,撒上芝麻即可。

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芦笋炒虾仁 芦笋炒虾仁
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