带鱼肉厚刺少，营养丰富。是我很喜欢的一种鱼类。菠菜溜带鱼其实就是红烧带鱼，做起来也比较简单。没什么复杂的东西。之前买的带鱼，还剩一半在冰箱。现在想吃了就拿出来准备做，带鱼一般要腌制半小时以上，沾面粉煎至两面焦黄，再来勾茨，最后用菠菜和醋等溜下，一道美味就出炉了。
平时在家宴请朋友的时候，总希望可以亲自动手制作几样精致的小菜……
土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发……
现在社会健康饮食越来越受大家追捧，而喝粥既很有营养又美味养胃……
臊子汤是一道非常简单的美味佳肴，非常的有营养的，吃起来鲜美的……
菠菜
带鱼
电饭锅也能做美味
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