主料
- 芥蓝 ：500
- 姜蓉 ：10
日常生活中有许多简单的食补菜品，这道姜蓉炒芥蓝就是其中的一种。姜蓉中含有丰富的营养价值，有清热解毒、止咳化痰、预防感冒的神奇功效，芥蓝也是一种蛋白质和纤维素丰富的绿叶蔬菜，有消肿止痛、润肠通便的功效，将二者翻炒，味道鲜美营养丰富，值得一试。
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芥蓝
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