鸡翅盖浇饭属于家中午餐候选名单中排名靠前的一道，一家老小都爱吃。鸡翅膀味道鲜甜易入口，适合孩童食用，同时鸡肉脂肪所含较低适合老人食用，老少皆宜。盖浇饭也由自家动手可能有人会不解，但是如今外卖的卫生堪忧，省下一分不安心，多出一分美味。
地三鲜是东北家常菜里一道必不可少的菜，做法渐变。其中的“三鲜……
双椒炒鱼面一道家常菜，主要材料鱿鱼，西芹当然还有面等等，西芹……
山药虽然外表粗陋不堪，但其实味道清香，受很多人的喜爱。凉拌山……
猪横利这种食材一般大家都会用来炖汤，但是也许有些人会不太喜欢……
青椒
鸡蛋
西兰花
一颗小土豆
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