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美味紫薯鸡蛋饼
美味紫薯鸡蛋饼

美味紫薯鸡蛋饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.07 05:36

面粉做出的煎饼类是一种大众风味小吃,做法非常简单,由于可以搭配各种各样的食材,所以衍生出的料理也非常多,这道美味紫薯鸡蛋饼就是在基础的煎饼中加入鸡蛋和紫薯泥,不仅仅丰富了煎饼的口感和色泽,同时也使得煎饼的营养成分更为全面和均衡,紫薯提供的膳食纤维也可以很好的帮助消化。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好鸡蛋,紫薯,面粉
  • 第二步
    2.紫薯去皮。
  • 第三步
    3.切成小块。放人微波炉,大火转五分钟。
  • 第四步
    4.鸡蛋打散。
  • 第五步
    5.蛋液里加入面粉,加些许水,搅拌均匀。
  • 第六步
    6.转好后的紫薯,用大勺把它摁成紫薯泥。
  • 第七步
    7.将紫薯泥倒入鸡蛋和面粉中搅拌均匀。
  • 第八步
    8.将搅拌均匀的,慢慢倒入不粘锅,开小火。煎至定型,翻面再小火。
  • 第九步
    9.两面微黄,熟了。
  • 第十步
    10.新鲜出锅。

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紫薯鸡蛋饼 紫薯鸡蛋饼
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