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清爽可口的素拌什锦
清爽可口的素拌什锦

清爽可口的素拌什锦

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.04 11:19

素拌什锦里面的食材可以用当季的时令蔬菜,根据自己的喜好来搭配素拌都可以。素拌什锦红绿相间,色彩丰富,看起来很是秀色可餐,清爽的小菜拌在一起,清爽的口感让人不禁一口接着一口吃下肚去,大量的维生素和膳食纤维,各种营养也一起让肠胃得到洗涤。

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主料

辅料

  • 香油 :适量
  • 辣椒油适量
  • 香醋 :适量
  • 精盐适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.将魔芋去皮洗净后切丝;黄豆芽洗净,沥干水;芹菜洗净切段;竹笋、木耳、胡萝卜分别洗净切丝;金针菇洗净,切去尾端并撕开;干辣椒洗净;
  • 第二步
    2.将处理好的材料放沸水中烫熟,一起放入盘中,再加入所有的调味料拌匀即可。

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美厨时光

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素拌 素拌
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素拌这个菜只需要十分钟的时间就可以完成,制作过程简单。夏天还非常受广大市民的欢迎,吃口嘴巴来冰冰凉凉的,很好做到解暑的效果。我家一到这个季节,每天都得要这到菜摆……

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