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冰糖百合燕窝非常适合在干燥的季节食用,秋冬季节天气转凉、雨水变少、空气里的水分不能满足人体的需求,皮肤缺水,呼吸道负担加重,这是很适合炖一碗冰糖百合燕窝,对抗干燥的环境,滋补又健康。帮助度过缺水的季节,给身体提供足够的水分,保持舒爽。
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冰糖百合燕窝是一道营养价值极高的美味佳品,主要是以百合、燕窝以及冰糖为原材料炖制而成的,需要注意的是炖燕窝的时候要掌握好火候和时间,这样才能达到最好的营养和极佳……
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