滋补白瓜鱼头汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.04.30 03:48

滋补白瓜鱼头汤是一道由鱼头和白瓜共同烹饪而成的美食。鱼低脂肪高蛋白营养价值丰厚，被人们普遍喜欢，制作成不同口味的饭菜，用鱼头熬汤很好的保留了鱼的鲜美和营养，再加入有利尿小众的白瓜，做出来味道鲜美，营养加倍。绿色健康的美食

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  准备好材料
• 第二步
  白瓜切大块，姜拍扁
• 第三步
  .起油锅
• 第四步
  放入鱼头
• 第五步
  将至两面金黄色
• 第六步
  汤锅里放入适量清水，加入姜块，待水开后加入白瓜
• 第七步
  加入鱼头，煲15分钟，加入盐调味即可

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白瓜鱼头汤

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包含食材

• 白瓜
• 鱼头

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