西兰花木耳小炒是一道家常小菜，用了西兰花胡萝卜玉米等一系列清新食材，适宜清淡口味人群食用，可以随自己口味适当增加配菜，本来西兰花加木耳加蒜就很好吃，加入玉米这个小配菜，综合了一下颜色，可以起到增加食欲的作用，营养也更加丰富。
清淡养胃
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木耳
鸡蛋
胡萝卜
西兰花
十里飘香
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