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鲫鱼豆腐汤
鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2019.01.23 06:11

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 把鲫鱼处理好,我一般是叫卖鱼的搞好,把肚子里的一曾黑膜一定要搞干净,把锅烧的很热,加入一点油放上少许盐,把鲫鱼两面都煎成微黄,
  • 第二步
    2. 倒入热水,放入姜片,等水开一会汤有点发白的时候在放豆腐,
  • 第三步
    3. 不一会就是白白的汤汁了,好了起锅装盘,撒点葱,又简单又有营养,各个年龄段的人都很适合的,你还等什么,也为自己和家人做一碗吧

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鲫鱼豆腐汤做法 鲫鱼豆腐汤做法
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鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌……

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