好吃的呛拌小油菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.26 11:26

呛拌小油菜是一道非常有味的凉菜，主要用了小油菜做材料，小油菜配上辣椒和蒜，让小油菜味道更香，小油菜是绿色蔬菜，富含人体所需的营养成分，制作方法非常简单，而且基本不耗费时间，没有时间的上班族可以试着制作，好吃营养还省时间。

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主料

• 小油菜 ：250

辅料

• 干辣椒 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  烧开水放入小油菜抄至断生。
• 第二步
  另起锅放入油，将干辣椒掰段，另加几粒花椒大火炒
• 第三步
  然后用凉水抄小油菜,洒上食盐蒜末，淋上辣椒油即可。

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