小竹私房菜 退出 手机九州醉

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小河听春雨
小河听春雨

小河听春雨

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.04 11:36

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主料

辅料

  • 盐 :1/2t
  • 蘑菇精 :1/2t
  • 素高汤 :200ML
  • 橄榄油10ml

具体步骤

  • 第一步
    1. 豆腐切块
  • 第二步
    2. 水烧开,焯水。
  • 第三步
    3. 青豆焯水。
  • 第四步
    4. 豆腐用圆形小模具切成圆形,青豆镶嵌豆腐上。
  • 第五步
    5. 青菜切碎,锅放油略炒。
  • 第六步
    6. 加高汤,盐蘑菇精略煮,用料理棒打成碎。
  • 第七步
    7. 油菜根切薄,成莲花状,锅里加盐和油,焯水!
  • 第八步
    8. 装盘,成错落有致,浇上清汤。
  • 第九步
    9.
  • 第十步
    10.

烹饪技巧

  • 为了保持营养物质被破坏,不要过度烹调。

10

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