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营养荞麦鸡肉蔬菜冷拌面
营养荞麦鸡肉蔬菜冷拌面

营养荞麦鸡肉蔬菜冷拌面

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.24 03:38

荞麦鸡肉蔬菜冷拌面,在炎热的夏季很多人都不会吃很多热的食物,因为炎热非常影响食欲,这时候来一碗凉凉的荞麦鸡肉蔬菜冷拌面真的是一种很好的享受呢,每一口都是美味又营养的,而且具有消暑的功效,还在等什么呢,快来尝尝吧,你值得拥有。

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主料

辅料

  • 葱花 :适量
  • 香油 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油适量
  • 味精适量

具体步骤

  • 第一步
    荞麦泡水
  • 第二步
    2.然后加盐和适量水将知了猴浸泡些时辰,味道会更鲜美。
  • 第三步
    3.热锅倒入油,烧至5成热
  • 第四步
    4.将控干水的知了猴放入油锅中,要不停的翻炒。
  • 第五步
    5.小火煎炸至金黄色即可,捞出控油。
  • 第六步
    与面搅拌在一起,放入香油葱花调味料拌匀即可

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荞麦鸡肉蔬菜冷拌面 荞麦鸡肉蔬菜冷拌面
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已被1957人参考

我喜欢吃面,每天早上或者晚上我都是吃面,但是吧,吃面和吃饭相比,营养要差很多,但是对于一个喜欢吃面的人来说,这不是不可以克服的,所以我做了这道荞麦鸡肉蔬菜冷拌面……

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