登录 手机九州醉

m.zhms.cn

营养去皮茄子炒肉片
营养去皮茄子炒肉片

营养去皮茄子炒肉片

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.22 08:00

去皮茄子炒肉片是一道美味可口富含营养价值的家常菜肴,深受广大美食爱好者喜爱和追捧。茄子富含维生素C和水分,用盐腌制过茄子更加细嫩可口,混合蛋白质丰富的猪肉一同煸炒,更是别具一格的风味。搭配一碗香喷喷的大米饭食用更是让人满足不已。

更多详情
  • 2512人看过
  • 10
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    茄子去皮切小块将茄子放入大盆中,放入适量盐腌制半个小时,用手挤出茄子中多余的水分。猪腿肉肥瘦分离出来,瘦肉切片,肥肉切丁,菜椒切块,蒜拍碎
  • 第二步
    锅中放油加葱,腊肠炒香
  • 第三步
    加入玉米,黄瓜
  • 第四步
    加米饭同炒
  • 第五步
    翻炒2分钟之后,放入菜椒,放入青椒翻炒均匀后,就放入蒜粒。再 放入太太乐鲜鸡汁, 最后翻炒均匀就可以出锅了。

10

收藏

分享
一个爱吃的小子

一个爱吃的小子

共有500个成果

TA的其他成果

家常尖椒爆炒鸡心
鱼香茄子
蜂蜜柚子茶
鸡汤面
香炸鱼块
蒜台炒肉
春田花花菠萝饭
番茄土豆炒饭
查看全部
去皮茄子炒肉片 去皮茄子炒肉片
17
已被2350人参考

去皮茄子炒肉片,我觉得这道菜最大特点就是把茄子去皮,真的我特别不喜欢吃茄子,那个皮吃起来特别的在嘴里面不爽让我。而且我建议大家如果喜欢吃辣的话,那你一定要试着多……

包含食材
发表评论需要登录

评论