爽口的凉拌南瓜

准备时间:5分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.04.24 10:26

南瓜，味道甘甜，口感软糯，是我们经常食用的主意食物之一。南瓜助消化，和酸奶一样都有减肥的效果。今天我们制作的是爽口的凉拌南瓜。和以往的南瓜不一样，我们今天制作的是麻辣口的，相信川渝那边的小伙伴会喜欢，现在就让我们赶紧动手制作吧。

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主料

• 南瓜 ：500
• 黄瓜 ：半根
• 葱 ：3
• 蒜 ：2

辅料

• 生抽 ：2
• 醋 ：2
• 麻油 ：2
• 盐 ：2
• 鸡精 ：2
• 白糖 ：2
• 芝麻 ：2
• 麻辣鲜 ：2

具体步骤

• 
  第一步
  挑选嫩南瓜 根据自己的需要切多少
• 
  第二步
  2.烧锅倒油烧热，下入切好的熟猪肉翻炒翻炒。
• 
  第三步
  3.接着，合入切好的雪菜翻炒一下。
• 
  第四步
  4.然后，合入粉丝，加适量的清水煮开。
• 
  第五步
  5.最后，加适量的盐。
• 
  第六步
  6.加适量的味精。
• 
  第七步
  最后撒上白芝麻即可

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凉拌南瓜

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