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清爽木耳青椒鸡肉
清爽木耳青椒鸡肉

清爽木耳青椒鸡肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.18 10:50

清爽木耳青椒鸡肉,这款家常小菜,做法简单,选料也是非常的普通,但是不仅味道不错,而且还非常的有营养,所以休假的时候,为家人制作一道这样的菜是非常不错的选择哦。而且有时候适当的吃一点儿辣椒,也是对身体有好处的,因为辣椒能够促进人体的肠道的蠕动。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 料酒 :少许

具体步骤

  • 第一步
    蒜头.姜片备用.青椒切片备用
  • 第二步
    黑木耳用生粉热水泡开,切丝备用,鸡块洗干净掩好备用
  • 第三步
    最近爱上糖醋味的木耳....用生粉,酱油.醋,糖.盐做了混合糖醋酱料
  • 第四步
    热油锅爆香蒜沫和姜片.加处鸡块翻炒
  • 第五步
    加入青椒块翻炒几分钟.加入黑木耳丝翻炒
  • 第六步
    加入预先做好的酱料.盖锅煮至收汁.调味即可上锅

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木耳青椒鸡肉 木耳青椒鸡肉
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