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清爽木耳青椒鸡肉
清爽木耳青椒鸡肉

清爽木耳青椒鸡肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.13 04:16

清爽木耳青椒鸡肉,是一道很平常得家常菜, 其中鸡肉的营养和木耳的搭配,是到既好吃 还很有营养的一道家常小菜,做法简单方便,这个是大家都比较喜欢的一道菜,所以想要在家宴请亲朋好友的小伙伴当然不能错过这道;清爽的木耳青椒鸡肉,

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主料

辅料

  • 青椒适量
  • 胡萝卜适量
  • 料酒 :适量
  • 适量
  • 鱼露 :适量
  • 生粉 :适量
  • 食盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备材料鸡胸一块、干木耳提前泡、青椒、胡萝卜、姜
  • 第二步
    鸡肉切片、用盐、姜片、小勺料、少量酱油、半勺生粉腌半个钟。木耳洗干净撕小块、胡萝卜切条、青椒切块。
  • 第三步
    锅热倒油放鸡肉片煎炒
  • 第四步
    煎炒至金黄色盛岀待用
  • 第五步
    原锅放胡萝卜翻炒变色盛岀
  • 第六步
    原锅加少量油放青椒翻炒
  • 第七步
    加入木耳(木耳要提前用锅水煮开焯煮一分钟捞出过凉水)
  • 第八步
    翻炒一下加入鸡精
  • 第九步
    加入适量鱼露翻炒
  • 第十步
    加入鸡肉片、胡萝卜翻炒
  • 第十一步
    淋入适量水淀粉
  • 第十二步
    炒匀岀锅

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木耳青椒鸡肉 木耳青椒鸡肉
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