主料
- 肉 ：100
- 莴笋 ：500
莴笋含有大量的水分和膳食纤维，还有丰富的维生素、矿物质，其中还有一种抵抗炎症的因子，营养方面绝佳。春天的莴笋甜甜的脆脆的，绿色又让人看着非常舒服。当一盘简单清新莴笋炒肉丁端上桌子，那些烦躁的情绪一下子就没有了。脆脆的笋嫩嫩的肉，一定好吃
皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富……
煎饺看起来都很有食欲，它是北方人民所喜欢食用的一种食物，因为……
烩白菜，大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感……
混沌，属于面食类，皮包馅儿，外观类似于饺子或抄手，但混沌的皮……
猪肉
莴笋
青椒
水果仙子~水仙
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