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身为广东人,在广东也能见到不少东北菜馆。相比较于清淡寡口的粤菜,东北菜更显油而不腻、香辣可口。今天,首推一款东北名菜,做法简单,搭配营养,名为东北三鲜,以土豆、茄子、尖椒为原料,土豆富含维生素和微量元素,茄子皮中含有丰富的维生素E和维生素P,是一道老少咸宜的营养家常菜。
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东北地三样比较的有名,很多人都很喜欢,它是用茄子,土豆,青椒等做成的,茄子含有的营养很高,它可以经常食用,它可以与不同种蔬菜搭配在一起,土豆是我们现在生活中经常……
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