虫草花灵芝莲子鸡脚炖喝起来比较甜，是虫草花，灵芝，莲子，鸡脚一起制作而成的一款美食，这款美食营养丰富，灵芝是药材，也可以作为食材，鸡脚吃起来比较好吃，深受年轻人的喜欢，猪骨，含有丰富的钙等成分，可以加快长个头，红枣，莲子更不用说，补气血。
清炒莲子米这个吃起来味道也很好，我在做他的时候总喜欢在里面加……
腊八粥需要花生、莲子去制作，可以消除人的疲劳，腊八粥最好早上……
鸡脚汤，是一道口感爽滑嫩口的美食，它的制作方法简单，它的主要……
今天小编要给大家带来的是好吃的莲子小米粥哈，是小编我最喜欢的……
莲子
灵芝
猪骨
红枣
会吃会享
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