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爽口豆腐木耳炒青菜
爽口豆腐木耳炒青菜

爽口豆腐木耳炒青菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.01 12:58

豆腐木耳炒青菜 ,这是一道家常菜,口味是清爽可口的,制作工序也是非常简单的,同时也白米饭的标配哦,所以是非常时候在家里制作的,豆腐是由大豆等豆制品制作的,更加有利于人体的吸收,所以可以适量的吃一些关于豆制品的食品,是非常健康的哦。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 黄豆酱 :1勺
  • 酱油10
  • 水淀粉 :适量
  • 适量
  • 小葱适量
  • 糖 :1
  • 鸡精 :少许
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.小青菜洗净,木耳泡发洗净豆腐切薄片放入锅中加油煎至.
  • 第二步
    2.炒锅倒油爆香葱姜,放入黄豆酱炒香. 放入豆腐,木耳翻炒
  • 第三步
    3.加入酱油,糖。再加入小青菜翻炒至软。
  • 第四步
    4.加少许鸡精,最后淋入少许水淀粉.翻炒均匀关火 .

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豆腐木耳炒青菜 豆腐木耳炒青菜
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人们常常说豆腐青菜保平安,可见这道菜的家常程度,豆腐是餐桌上常见的食材,它洁白似玉,口感软嫩,豆香浓郁,它能为人体提供优质的豆类蛋白,口感清淡爽口。青菜富含膳食……

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