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养生的羊肉金针菇汤
养生的羊肉金针菇汤

养生的羊肉金针菇汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:50分钟
发布时间:2017.03.27 11:48

羊肉金针菇汤 主要材料:新鲜羊肉、金针菇,配料:姜、辣椒、香菜(可以自由添加)。羊肉胆固醇少,它不仅能够御风寒,还可以滋补身体,以及能够治疗产后身体虚亏等症状。冬季养生:冬天寒冷的,很贴心,给家人吃点暖暖的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 养生的羊肉金针菇汤的做法图解一
    第一步
    1.将羊肉洗净,放锅里焯掉血水和泡沫,捞出切块(片)备用。
  • 第二步
    2.姜块拍破,葱切段,放入高压锅,加水(注意不要放盐!)放羊肉,辣椒(注意辣椒是整个的,不要切开)设置炖汤模式。
  • 第三步
    3.待炖汤模式结束,倒出放入金针菇换炒锅加热煮熟,加香菜末,起锅放盐!

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羊肉金针菇汤 羊肉金针菇汤
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羊肉具有补体虚,祛寒冷,开胃健力等功效,金针菇不仅味道鲜美,而且营养丰富,含锌量高。两者结合,做成羊肉金针菇汤简直是绝配。汤汁鲜美,羊肉丝滑,金针菇有嚼劲,尝起……

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