小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

胡萝卜蒸包
胡萝卜蒸包

胡萝卜蒸包

准备时间:15分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.03.14 06:59

胡萝卜蒸包,这道汤品非常的有营养,制作这道美食,主要需要的主食就是胡萝卜了,胡萝卜中包含了十分多的营养价值,可以防癌抗癌、降血压还可以滋润身体,对身体的益处很多,非常适合一些体弱的人群去食用。

更多详情
  • 1991人看过
  • 10
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 鸡粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    把剁碎的胡萝卜、黑木耳、炒好的鸡蛋和洗净的海米放入容器中。
  • 第二步
    倒入花生油、盐、胡椒粉、鸡粉搅拌均匀,胡萝卜馅就调好了。
  • 第三步
    面粉加入水和酵母,揉成一光滑的面团,放置温暖处发酵。
  • 第四步
    切成大小适中的面剂子,撒上适量的干面粉。
  • 第五步
    用擀面杖擀成圆形的薄皮。
  • 第六步
    蒸锅放水,放入包子,小火加热,开锅后开大火蒸12分钟左右。

烹饪技巧

  • 揉面是可以加入温牛奶,发酵好的面口感好

10

收藏

分享
我爱喝酸奶

我爱喝酸奶

共有452个成果

TA的其他成果

美味的红烧基围虾
香掉下巴的炸香椿鱼
辣口金枪鱼寿司
土豆烧茄子
蛋奶香纸杯小蛋糕
舌尖上的中国2之沙蟹汁焖豆角、焖面
美味的青椒南瓜花
浪漫的耶路撒冷之旅
查看全部
胡萝卜蒸包 胡萝卜蒸包
231
已被3049人参考

胡萝卜蒸包以胡萝卜为主要食材,搭配海米、黑木耳、鸡蛋作为辅佐,一起作为包子馅。胡萝卜具有养肝明目、健脾的功效,木耳同时具有润肺止咳、补气的功效,搭配粗粮一起,营……

包含食材