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豆腐鸭脯肉,是一道十分简单易学的料理。这道料理营养价值十分高,鸡脯肉含有大量的维生素,对身体所需的含量特别高,在这道菜加入了豆腐之后味道就更加可口诱人。对于很多喜欢清淡口味的朋友是不二之选,在家可以做给自己的父母品尝特别简单好吃。
1.选用南豆腐,也就是老豆腐,放入锅中煎,不要急于翻面,待一面煎至金黄后再将另一面煎金黄,可以加入少许盐让其先入味;2.鸭脯肉片要先加入盐等调味料腌制入味,爆炒时加入点红椒与蒜能帮助其去腥;3.炖煮时加入少许蚝油能帮助去腥。
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豆腐鸭脯肉这道菜简直就是招待客人的利器,用东北话说,这是硬菜呀,如果你喜欢吃鸭肉那就可以做一道这样的菜,而且跟豆腐配在一起,营养非常非常的丰富。一定记得要稍微的……
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