白菜心炒木耳，一道冬天常吃的菜，因为白菜属于冬天时令菜，吃惯北方的白菜，没那么多水分，但口感更爽滑，黑白自然搭配。从营养上讲，如果不知道怎么去补充营养，多吃几种颜色就对了，白菜含有丰富的维生素C、维生素E、蛋白质等，偶尔补铁补气血，地道的营养菜。
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木耳
滚烫圆子
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