主料
- 脊骨 ：500
- 海带干 ：50
猪脊骨虽然肉不多，可是用来煲汤却是很好的，都说靠近骨头部位的肉最好吃，啃一啃脊骨上的肉，鲜美可口，脊骨里还有香浓幼滑的骨髓可以吃哦，对正在长身体的小朋友来说，吃这个最好了，多吃海带则对头发很好，海带的营养价值也不低，脊骨海带汤清淡美味，适合夏天喝。
汤汁如果要煮白，骨头一定要提前泡在水中两小时，去除血水，并且冷水入锅中焯2分钟，然后用温水洗净，放入冷水中煮至，大火烧开后，转中小火煮40分钟，再转小火煮40分钟
喝汤养胃，这种中国的传统老话了，在冬日里，能喝上暖暖的的汤，……
黑豆猪骨汤具有补脾健胃，补血的功效，它能够增加气色，轻身，瘦……
红烧脊骨是小编的心头大爱啊，简直好吃的不要不要的，以前小编放……
海藻汤，海藻中富含丰富的碘，属于碱性的食物；在冬天我们经常吃……
猪骨
酸奶小菜心
评论