山药木耳西兰花

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2019.05.21 10:24

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将山药刨皮、洗净；将西兰花洗净，分好；将木耳泡好，撕小
• 第二步
  2. 锅中倒油，将山药放进去，炒滑，盛起
• 第三步
  3. 锅中倒油，先将青椒放入，炒出青椒香味之后，再放入西兰花和木耳，翻炒待西兰花变软后，倒入山药，然后放盐，少许水，翻炒后闷一会儿

烹饪技巧

• 油需要控制，我是分开炒的，如果觉得没有这个必要也一起炒

21

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包含食材

• 猪肉
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