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西红柿炖豆腐
西红柿炖豆腐
西红柿炖豆腐

西红柿炖豆腐

准备时间:无
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.26 03:06

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主料

辅料

  • 酱油一大勺 ：
  • 蕃茄酱一大勺 ：
  • 葱 ：1根
  • 姜蒜 ：适量
  • 黑胡椒适量 ：

具体步骤

  • 西红柿炖豆腐的做法图解一
    第一步
    1.1:豆腐洗干净后用厨房纸巾稍拭乾水份再切片；番茄切块
  • 西红柿炖豆腐的做法图解二
    第二步
    2.2、热油锅，放入豆腐，用中小火煎至二面金黄。
  • 西红柿炖豆腐的做法图解三
    第三步
    3.3:放入蒜末和番茄块拌炒一下。
  • 西红柿炖豆腐的做法图解四
    第四步
    4.4、加入调味料煨煮。
  • 西红柿炖豆腐的做法图解五
    第五步
    5.5、待汁变少，撒入黑胡椒粒和葱花即可盛盘。

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西红柿炖豆腐 西红柿炖豆腐
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已被6083人参考

西红柿炖豆腐是一道色香味俱佳，口感极棒，风味独特的菜品。结合西红柿本身对降低血脂血压有极大的功效，豆腐的丰富蛋白，使得这道美味的营养价值超乎想象，有益身心健康，……

包含食材
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豆腐 西红柿

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