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营养香鲜一锅出
营养香鲜一锅出

营养香鲜一锅出

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.08 09:26

香鲜一锅出包含多种蔬菜和肉类,富含多种营养元素,特别有营养。还有几样海鲜搭配在一起共同擦出味蕾的火花。蔬菜和肉类也可以自己随意搭配,有多种配法。在家做这一道菜,也可以做出餐馆大餐的感觉。叫上几个朋友一起吃,喝上几杯啤,真是独特的享受。

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主料

辅料

  • 盐 :5
  • 麻椒 :5
  • 香油 :3
  • 生抽 :5
  • 味极鲜 :5
  • 黑芝麻 :3
  • 大料 :10
  • 红辣椒子 :5
  • 油 :50
  • 花椒5
  • 蚝油 :5

具体步骤

  • 营养香鲜一锅出的做法图解一
    第一步
    1.猪肉洗净切成薄片,用生抽,淀粉腌制
  • 营养香鲜一锅出的做法图解二
    第二步
    2.大虾去头去壳去虾线,洗净。
  • 营养香鲜一锅出的做法图解三
    第三步
    3.扇贝洗净
  • 营养香鲜一锅出的做法图解四
    第四步
    4.豆角洗净切段,焯水备用

烹饪技巧

  • 营养美味

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香鲜一锅出 香鲜一锅出
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