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大米是我们人类必不可少的主食,也是南方人每天都必须吃的。我个人非常喜欢喝粥,作为早饭更是喜欢。作为早餐真是非常的棒,也非常有利于身体健康。而且非常有饱腹感。今天我要告诉大家的就是养生黑米粥。美好的一天从早餐开始,让我们一起get吧。
1、熬煮时间会比较长,熬煮到黑米粥浓稠。
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