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好吃的简单水煮鱼
好吃的简单水煮鱼

好吃的简单水煮鱼

准备时间:5分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.05.03 09:28

简单水煮鱼是用鱼、娃娃菜、油豆腐条以及金针菇等几种主要的原材料加工制作而成的,鱼由于自身蛋白质结构组成的原因,所含十分多,因此鱼肉质细腻嫩滑,经常食用还能有降低胆固醇的功效,蔬菜的加入更是让荤素搭配合理,美味健康,值得品尝。

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主料

辅料

  • 葱 :少许
  • 蒜 :少许
  • 花椒粉 :少许
  • 胡椒粉少许
  • 少许

具体步骤

  • 好吃的简单水煮鱼的做法图解一
    第一步
    1.鱼用盐,花椒粉,胡椒粉腌10分钟
  • 好吃的简单水煮鱼的做法图解二
    第二步
    2.切片
  • 好吃的简单水煮鱼的做法图解三
    第三步
    3.锅放油,下豆瓣酱,姜,蒜爆香,然后放少许水
  • 好吃的简单水煮鱼的做法图解四
    第四步
    4.水开后下鱼块,大火煮10分钟
  • 好吃的简单水煮鱼的做法图解五
    第五步
    5.下油豆付条
  • 好吃的简单水煮鱼的做法图解六
    第六步
    6.青菜勺一下水
  • 好吃的简单水煮鱼的做法图解七
    第七步
    7.盛起放入电磁炉锅
  • 好吃的简单水煮鱼的做法图解八
    第八步
    8.把煮好的鱼块铺放入青菜锅里
  • 好吃的简单水煮鱼的做法图解九
    第九步
    9.放电磁炉里加热5分钟,淋油,撒香菜即成,忘记买香菜了,我没放,

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食客乖乖

食客乖乖

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简单水煮鱼 简单水煮鱼
20
已被2012人参考

简单水煮鱼记住,我们可以选择给鱼来做这道水煮鱼那样会特别的好吃我们把鱼肉切的片,不要太薄,不然的话,煮起来就会碎掉的在里面多加上一些木耳和金针菇吃起来也是特别的……

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