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滋补土茯苓草龟汤
滋补土茯苓草龟汤

滋补土茯苓草龟汤

准备时间:5分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.06 09:59

之前不懂为什么自己总是犯困,一天到晚的觉得没精神,后面发现,很像是湿气重的样子,去湿气很多人会选择喝红豆薏米汤,后来听一个中医说,这个红豆薏米汤如果不长期坚持喝也是然并卵的节奏,后来跟风发现了这道滋补的土茯苓草龟汤,尤其是夏天很适合喝额。

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主料

辅料

具体步骤

  • 滋补土茯苓草龟汤的做法图解一
    第一步
    1.草龟杀好洗干净,土茯苓洗净去皮,陈皮浸泡15分钟。
  • 滋补土茯苓草龟汤的做法图解二
    第二步
    2.土鸡洗干净,用少量盐腌10分钟。
  • 滋补土茯苓草龟汤的做法图解三
    第三步
    3.土茯斩成小片块。
  • 滋补土茯苓草龟汤的做法图解四
    第四步
    4.瓦煲中放入一大勺水烧开,将草龟,土茯,鸡,陈皮一同倒入,大火煮开30分钟。
  • 滋补土茯苓草龟汤的做法图解五
    第五步
    5.用勺去去掉汤上面的浮泡,改用小火煲2小时。
  • 滋补土茯苓草龟汤的做法图解六
    第六步
    6.加盐调味,盛出,完成。

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食香天下

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土茯苓草龟汤 土茯苓草龟汤
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土茯苓草龟汤,汤食自古以来都是最养胃的,养生食物少不了汤,如果你得到什么珍贵的药材,比如人参,不如天麻,比如玛咖,你总不可能把它们炒起来吃吧,如果不用炖汤的方式……

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