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金黄红薯玉米面窝头#新鲜
金黄红薯玉米面窝头#新鲜

金黄红薯玉米面窝头#新鲜

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.12 01:36

金黄红薯玉米面窝头#新鲜里面富含丰富的膳食纤维,红薯和玉米也都是属于粗粮系列,没有任何添加剂,这些也都是纯天然,尤其像我就是农村那边的,这些完全都是自己家就有种的,每年也有很玉米和红薯,食材准备也很容易,并且又是健康营养的好东西。

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主料

  • 红薯200
  • 细玉米面 :200

辅料

具体步骤

  • 金黄红薯玉米面窝头#新鲜的做法图解一
    第一步
    1.红薯蒸熟后去皮碾碎
  • 金黄红薯玉米面窝头#新鲜的做法图解二
    第二步
    2.放入玉米面和奶粉
  • 金黄红薯玉米面窝头#新鲜的做法图解三
    第三步
    3.和成面团,如果觉得硬,手上可以沾点水揉。可以放点小苏打一起揉。
  • 金黄红薯玉米面窝头#新鲜的做法图解四
    第四步
    4.分成大致相等的剂子
  • 金黄红薯玉米面窝头#新鲜的做法图解五
    第五步
    5.取一个剂子,两个手心相对把剂子揉圆。右手食指蘸水,在面团上戳个洞,带动面团转动,同时左手配合握面团,捏成顶部稍尖的半圆形窝头
  • 金黄红薯玉米面窝头#新鲜的做法图解六
    第六步
    6.依次捏好所有的窝头,放在抹了油的箅子上
  • 金黄红薯玉米面窝头#新鲜的做法图解七
    第七步
    7.放入蒸锅大火20分钟
  • 金黄红薯玉米面窝头#新鲜的做法图解八
    第八步
    8.香甜软糯的窝头出锅了

烹饪技巧

  • 1.红薯蒸好后,要趁热辗碎,并迅速加入玉米面。2.捏窝头时右手食指沾点水,比较好操作

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白菜头头

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