自制健康油条

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.17 05:18

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.将以上材料全部放盆里（酵母需用温水泡好倒在一起）加适量水调制成糊，如图所示。
• 
  第二步
  2.发酵至2倍大，取一部分切小块，宽2到3厘米，长可按你们的锅来定（我留太长，锅不够大，结果炸的弯弯曲曲的）然后用筷子从中间按一下
• 
  第三步
  3.然后旋成麻花状，头尾稍微捏一下，防止松开。
• 
  第四步
  4.油烧热开中火，开始炸，过程中一定要勤翻，稍微一不小心就会炸焦的。
• 
  第五步
  5.炸至金黄色就可以起锅啦
• 
  第六步
  6.最后来一张折开的油条图??

烹饪技巧

• 无

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