家常菜香菇炒西兰花

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.02 12:32

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主料

• 西兰花 ：400

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 香菇 ：适量
• 番茄 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.香菇切片，西红柿切片
• 
  第二步
  2.西兰花焯水
• 
  第三步
  3.油热后，放入肉片翻炒
• 
  第四步
  4.肉片变白色后，放入番茄翻炒
• 
  第五步
  5.放入西兰花翻炒
• 
  第六步
  6.加入爆香的香菇，翻匀，加盐调味即可。

烹饪技巧

• 西兰花焯水后，放入烧匀即可。

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香菇炒西兰花

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包含食材

• 西兰花
• 香菇

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