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红豆莲子粥#不忘初心#
红豆莲子粥#不忘初心#

红豆莲子粥#不忘初心#

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.07 08:18

有些人为了图方便省事,经常会去超市买一杯八宝粥当做早餐。虽说有八宝,但是粥里面的亮相却不是很实在。记得当初我们都说过要好好生活,但是迫于各种各样的原因,我们放弃了认真烹饪的想法。这个时候你就需要不忘初心的红豆莲子粥。即使只有两种材料,却不比超市里面的八宝粥营养价值低。红豆与莲子都是大补之品,尝起来滋养中性。一碗红豆莲子粥可以让你的生活品质大大提升。

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主料

辅料

具体步骤

  • 红豆莲子粥#不忘初心#的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 红豆莲子粥#不忘初心#的做法图解二
    第二步
    2.把花生,荞米,红米,燕麦,百合放碗里
  • 红豆莲子粥#不忘初心#的做法图解三
    第三步
    3.红豆,莲子一起用水泡半小时
  • 红豆莲子粥#不忘初心#的做法图解四
    第四步
    4.洗净用一个筛漏捞出晾干水,大米洗净,一起放在电饭煲里面
  • 红豆莲子粥#不忘初心#的做法图解五
    第五步
    5.加水
  • 红豆莲子粥#不忘初心#的做法图解六
    第六步
    6.放在电饭煲
  • 红豆莲子粥#不忘初心#的做法图解七
    第七步
    7.安煮粥键开始煮,
  • 红豆莲子粥#不忘初心#的做法图解八
    第八步
    8.半小时后,就煮好了
  • 红豆莲子粥#不忘初心#的做法图解九
    第九步
    9.美的电饭煲煮粥好吃又简单
  • 红豆莲子粥#不忘初心#的做法图解十
    第十步
    10.最后装碗完成了,

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食香依旧

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红豆莲子粥 红豆莲子粥
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