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鲜美的雪菜腐竹鱼头汤
鲜美的雪菜腐竹鱼头汤

鲜美的雪菜腐竹鱼头汤

准备时间:2小时
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.13 04:31

鲜美的雪菜腐竹鱼头汤,看着名字已经是营养价值十分丰富的一道菜肴,采用消血止痛、祛风散血的雪菜和含有满满丰富的蛋白质的腐竹,加之主角美容养颜、延缓衰老降低血脂的法宝鱼头,熬制成这款鲜美的雪菜腐竹鱼头汤,适合全家人围坐在一起品尝的绝美菜肴。

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主料

辅料

  • 姜片 :适量
  • 味精 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 油 :适量
  • 干辣椒 :适量

具体步骤

  • 鲜美的雪菜腐竹鱼头汤的做法图解一
    第一步
    1.食材:鱼头(已洗净)、腐竹(已泡发清洗折断)、雪菜(已清洗切开)、姜片、干辣椒(已剪开)
  • 鲜美的雪菜腐竹鱼头汤的做法图解二
    第二步
    2.烧锅倒油烧热,下入已洗净的鱼头两面煎一下。
  • 鲜美的雪菜腐竹鱼头汤的做法图解三
    第三步
    3.接着,搁入姜片和干辣椒,加适量的料
  • 鲜美的雪菜腐竹鱼头汤的做法图解四
    第四步
    4.加入一些清水煮开煮上4——5分钟。
  • 鲜美的雪菜腐竹鱼头汤的做法图解五
    第五步
    5.然后,合入腐竹和切好的雪菜翻动一下煮开煮上2——3分钟。
  • 鲜美的雪菜腐竹鱼头汤的做法图解六
    第六步
    6.最后,加适量的盐。
  • 鲜美的雪菜腐竹鱼头汤的做法图解七
    第七步
    7.加适量的味精。
  • 鲜美的雪菜腐竹鱼头汤的做法图解八
    第八步
    8.调味翻匀,即成。

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雪菜腐竹鱼头汤 雪菜腐竹鱼头汤
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