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美味的蒲公英拌番茄
美味的蒲公英拌番茄

美味的蒲公英拌番茄

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.12 06:25

【蒲公英拌番茄】这道菜非常受大家的欢迎喔,因为它不仅营养价值高,而且色泽鲜艳,口感纯正、老少咸宜,令人食欲大开。食材方便,制作简单,随手即来,味道鲜香咸美,美味,可口。口感独特,口感丰富,满口清香,唇齿留香.色香味俱全,细致入微,只有真正的美食家才能体会其中的味道

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主料

  • 蒲公英 :50
  • 番茄100

辅料

  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 美味的蒲公英拌番茄的做法图解一
    第一步
    1.蒲公英摘去老根,洗净泥土。因为是野菜,一定要多洗几遍。
  • 美味的蒲公英拌番茄的做法图解二
    第二步
    2.锅中加入水,烧开后下入蒲公英,焯烫1分钟捞出。
  • 美味的蒲公英拌番茄的做法图解三
    第三步
    3.攥干水分。
  • 美味的蒲公英拌番茄的做法图解四
    第四步
    4.放在盘子里。
  • 美味的蒲公英拌番茄的做法图解五
    第五步
    5.番茄洗净去皮,切成小块。
  • 美味的蒲公英拌番茄的做法图解六
    第六步
    6.摆在蒲公英周围
  • 美味的蒲公英拌番茄的做法图解七
    第七步
    7.撒上白砂糖。
  • 美味的蒲公英拌番茄的做法图解八
    第八步
    8.拌匀即可。

烹饪技巧

  • 1、蒲公英不要焯烫时间太长了,颜色就不绿了。

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蒲公英拌番茄 蒲公英拌番茄
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